Für iPhone

The 8 Protocol

Essens-Tracker mit Longevity-Fokus

Kalorien, Makros und Fasten-Zeiten in Sekunden erfasst — und jede Zahl zeigt, woher sie kommt. Kein blindes Kalorienzählen, sondern nachvollziehbare Werte, die auf deinem iPhone bleiben.

In Sekunden erfasst — Barcode scannen oder Portion wiederholen
Jede Zahl mit Quelle — nachvollziehbar statt Blackbox
Profil & Tagebuch bleiben auf dem iPhone — kein Konto, keine Werbung
Kostenlos starten — Longevity-Funktionen optional als Premium

Bald imApp Store In Kürze Für die Beta vormerken

Jetzt vormerken und von Anfang an dabei sein — Beta über TestFlight startet in Kürze.

Der Heute-Screen von The 8 Protocol mit Kalorienring und Makro-Übersicht im dunklen Design

Das Problem

Viele Ess-Tracker lassen dich raten.

Zahlen ohne Herkunft

Viele Apps nennen dir eine Kalorienzahl, aber nicht, woher sie stammt. Du vertraust einer Blackbox und merkst nie, wenn sie danebenliegt.

Konto-Zwang und Werbung

Oft E-Mail-Pflicht, Cloud, Werbebanner, Abo-Druck. Deine Ernährungsdaten werden zum Geschäftsmodell, statt bei dir zu bleiben.

Longevity kommt zu kurz

Standard-Ziele drehen sich oft ums schnelle Abnehmen. Proteinbedarf, Muskelerhalt und Fasten, worauf es dir ankommt, tauchen kaum auf.

Die Lösung

So löst The 8 Protocol das.

Erfassen in Sekunden

Barcode scannen oder aus deinen letzten Mahlzeiten übernehmen. Gemerkte Portionen statt minutenlangem Tippen.

Zahlen, denen du vertraust

Jede Berechnung zeigt ihre Quelle. Du entscheidest auf Basis von Werten, die du selbst nachvollziehen kannst.

Privat by Design

Kein Konto, keine eigene Cloud, keine Werbung. Dein Profil und dein Tagebuch bleiben auf deinem Gerät.

Auf Longevity ausgerichtet

Protein-Ziel, Muskelerhalt und Fasten-Fenster stehen im Zentrum, nicht nur die schnelle Abnehm-Rechnung.

Einblick in die App

Jeder Bereich, klar und effizient.

Longevity-Karten in The 8 Protocol: Protein-Verteilung und Schlaf mit Studienquellen — Longevity-Hinweise mit Quellen

Körperwerte-Screen mit Gewichtsverlauf und Trendlinie — Körperwerte & Trends

Verlauf der letzten sieben Tage mit Kalorien pro Tag — Dein Verlauf

Profil mit Zielrechner und den drei Ziel-Modi — Ziele nach deiner Wahl

Alles drin

Alle Funktionen im Überblick.

Evidenz-Label

Berechnungen und Hinweise tragen eine Quellenangabe. Du siehst, worauf eine Angabe beruht.

Kalorien & Makros

Lebensmittel per Suche oder Barcode, Portionen in Gramm oder Stück, Kalorien und Makronährstoffe im Blick.

Fasten-Zeiten

Fasten-Fenster festhalten und im Verlauf nachsehen. Automatisches Fenster mit festen Uhrzeiten möglich.

Drei Ziel-Modi

Standard, Longevity-Modus oder komplett manuell. Ziele nach nachvollziehbaren Formeln oder nach deiner Vorgabe.

Apple Health

Gewicht, Körperwerte und Aktivität als Kontext, optionales Zurückschreiben von Kalorien und Makros.

Verlauf & Trends

Gewicht, Körperfett und Magermasse mit geglättetem Trend. Deine Entwicklung auf einen Blick.

Dein Werkzeug für eine Ernährung mit Longevity-Fokus: jede Zahl mit Quelle, ohne Konto und ohne eigene Cloud.

The 8 Protocol zeigt dir Zahlen und Quellen und trifft keine Entscheidungen für dich. Es ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.

Bald im App Store.

The 8 Protocol erscheint für iPhone. Die Beta über TestFlight startet in Kürze. Interesse an der Beta oder eine Frage? Schreib mir an info@the8protocol.com.

Bald imApp Store In Kürze